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Como é mais saudável o ovo: Cozido, mexido, estrelado ou quente?


Já foi considerado como um vilão da alimentação saudável por se acreditar que ajudava a elevar os níveis de colesterol, mas graças à ciência que se renova a cada estudo o ovo foi redimido e elevado ao patamar de superalimento pelos nutrientes que contém e deve ser consumido com frequência.
 
Saiba no link, qual a forma mais saudável de consumir o ovo: https://www.noticiasaominuto.com
 



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