Pinhão: as valências deste fruto outonal

O pinhão apresenta múltiplos benefícios para a saúde: contém ácido linoleico que ajuda a saciar, libertando colecistoquinina que ajuda a diminuir o apetite.

 

Tem uma alta concentração de ácido oleico, uma gordura mono insaturada que ajuda a diminuir os níveis de colesterol presente no sangue.

 

fonte: https://www.noticiasaominuto.com